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普陀中学开展“同心助力 共赢高考”心理辅导系列活动
发布人: 发布时间:2020-06-15 13:23  来源: 访问:

    为调整高三学子考前应试状态,缓解学生和家长的压力与情绪,帮助学生们以更加饱满的热情、更加积极的心态投入到最后的备考冲刺中,近日,普陀中学从家长和学生两个层面开展了高考心理辅导活动。

    在家长学校云课堂中,学校心理健康发展中心郑碧波老师从“平常心+适度的考试动机”、“积极心理暗示+支持性沟通”、“理性思考+从容行动”三个方面为高三家长准备了考前心理调适的三大锦囊,帮助家长疏解压力,同时指导家长采取合适的行动协助孩子积极备考。同时,学校还举行了高三学生心理考前辅导活动。郑老师从学生的内心入手,通过富含哲理、幽默风趣的语言为全体高三学子带去了一场激情的演讲。本次活动,不仅极大地鼓舞了同学们的斗志,而且积极引导高三学生科学看待压力、坚持锻炼身体、注重饮食均衡、作息规律,保持良好的迎考心理状态。郑老师的讲座如一缕清风,吹走了大家心底的阴霾。同学们如释重负又信心百倍,浑身充满了战胜困难、战胜自我的激情、勇气和力量。

    本次心理辅导活动是普陀中学“助力高考 暖心服务”系列活动之一。心理健康发展中心的老师还将从家庭、教师、学生的需求出发,开设各种身心调适活动,在给高三考生减压的同时,促使他们全心投入,用心坚持,笑迎高考。